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【季节农场】养颜瘦身水果沙拉做法 夏天减肥的

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  现如今很多朋友都很季节农场水果价格注重饮食健康,为饮食营养搭配而发愁的大有人在。还有朋友想要减肥而不吃东西,其实这并不合理,长期下去对身体也没有好处。今天小编就为大家推荐水果草莓菠萝、青提和樱桃两款养颜瘦身水果沙拉做法图,一起来动手做得试试看吧。

  养颜瘦身水果沙拉做法  夏天减肥的好搭档

  做减肥水果沙拉需要的材料:草莓、菠萝、酸奶。

  养颜瘦身水果沙拉做法:

  第一步:首先,先将水果洗净,再切成块状(也可以削皮)。

  第二步:然后,将切好的水果放入碗里。

  第三步:接着,将酸奶倒进碗里,用搅拌匙将水果和酸奶一起搅拌。

  第三步:最后,可将搅拌好的水果沙拉放入怎么做季节农场代理冰箱,直到冷却即可食用。

  养颜瘦身水果沙拉做法  夏天减肥的好搭档

  做减肥水果沙拉需要的材料:青提、樱桃、番茄、酸奶。

  养颜瘦身水果沙拉做法:

  第一步:首先,将青提从挂枝上取下来,洗净备用;将樱桃番茄的叶子部分轻轻把除,洗净樱桃番茄备用。

  第二步:然后,用水果小刀将洗净的青提和番茄一切两半。

  第三步:接着,将切好的青提和番茄放进碗里,稍微拌匀。

  第四步:最后,在碗里浇上一小盒量的酸奶,与水果混合搅拌均匀即可。

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