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吃起来小资白领们超爱 吃芒果的好处和坏处

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  芒果因具有美白养颜等辅助作用,并且吃法多样小资,因而受到万千少女喜爱,成为都市白领一族的首选水果之一,那么吃芒果的好处和坏处都有哪些呢?

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  如今人们的饮食复杂,一不小心就会摄入许多细菌进入身体中,当然细微的细菌人体是无法及时发现的,这时不妨食用一些芒果,这是吃芒果的好处和坏处的第一点,因为芒果中的某种成分能够有效地抑制大肠杆菌等细菌的滋生,还能够抑制流感病毒。

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  现在医学认为,由于芒果中含有大量的维生素A,所以能够起到预防癌症的作用,同时对于癌细胞也有着一定的抵抗作用,这是吃芒果的好处和坏处的另一方面,朋友们不妨适量的食用一些芒果,是有利而无害的。

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  芒果中蕴含着丰富的维生素C含量,以及各种微量成分,是其他水果中所没有的,这是吃芒果的好处和坏处里重要的一点,女性经常食用的话有着滋润皮肤、延缓衰老的功效,能够保持青春不老的容颜。

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  对于患有肾炎等肾病的朋友们来说,吃芒果会加重病情,为什么说吃芒果的好处和坏处都有呢,因为科学表明,食用过多的芒果会对肾脏产生不好的影响,更不要说本身就患有肾病的患者了,更加不适宜食用芒果。

  以上就是吃芒果的好处和坏处,除此之外患有皮肤病和肿瘤的人群也不建议吃芒果,会对病情恢复造成一定的影响,所以要引起重视。

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